Antioksidan seperti vitamin C, vitamin E, dan beta-karoten membantu melindungi mata dari kerusakan akibat radikal bebas. Mereka juga mendukung kesehatan retina dan mengurangi risiko degenerasi makula terkait usia. Buah beri
Antioksidan seperti vitamin C, vitamin E, dan beta-karoten membantu melindungi mata dari kerusakan akibat radikal bebas. Mereka juga mendukung kesehatan retina dan mengurangi risiko degenerasi makula terkait usia. Buah beri